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金剛山トレラン
金剛山に行って来ました。
登りは歩きましたが、下りはランで下山。
気持ち良かったぁ〜^o^
コースは、青崩道で登りダイトレで下山。
登山口からスタート
山頂登頂
気持ち良かったダイトレの下り
やっぱ、下山後はノンアルビールですね(^ ^)
50歳からの挑戦 フルマラソンへの道
走ったことがない私が、はたしてフルマラソン完走できるのか⁈ 少しづつ頑張っていこう！ 有言実行する為に記録を残すことにしました。