50歳からの挑戦 フルマラソンへの道

走ったことがない私が、はたしてフルマラソン完走できるのか⁈ 少しづつ頑張っていこう! 有言実行する為に記録を残すことにしました。

本日のジョグとウォーク

朝に2kmのウォーク。


PM10:00からジョグ。 5.44km


腰の痛みがあったので、夜は半分くらいウォークだった。


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