ストレスフリーの山登り^o^

本日の休日も山登りに行って来た。 以前のブログにも書きましたが、まだ、右足の薬指の調子が良くないみたいだ。 先週も思うように走れずイライラ状態が続いていたが、やはり山に登ると、その気持ちが薄れて気持ちが晴れる。^o^ ぼちぼちやって行こう〜〜。(^o^)/ 山登り後のビールが最高(^o^)/

本日のジョグとウォーク

朝に2kmのウォーク。 PM10:00からジョグ。 5.44km 腰の痛みがあったので、夜は半分くらいウォークだった。

久々の山登りだぁ〜＼(^o^)／

足の怪我が治ったので、一ヶ月ぶりの山登りに行ってきました。 さすがに、日にちがあくと疲れましたわ。笑 残念なのが、しんどくて平地でも走れなかった。f^_^;) でも、タイムは悪くないかな⁈ 帰りに、梅林公園に寄り道して来ました。

ブルーツゥースのイヤホンが来た^o^

Amazonでまたしてもやってしまった。 ブルーツゥースのランニング用のイヤホンをポチってしまった。;^_^A、 だいたい、週末は家飲みをしているのだが、タイミング悪く、ピンポーン！ 色々触っていると、気がつけば何故か家の外を歩いているではないか？ 音楽をかけながら、少しの間別世界を彷徨い歩いて来... 続きをみる

本日のジョグ

春の陽気の今日この頃。今日明日はまだまだ4月並の気温が続くとの事ですが、夕方からのジョグでも、かなりの汗が噴き出した(^_^*)

今日は気持ち良く走れた^o^

今日は、なんだか走り出しから足が軽い⁈ 7:00/Kmで走るつもりが、少し早く走ってしまいました。 でも、はじめて気持ち良く走れたような⁈^o^

今日のジョグと2月の距離

仕事が休みだったので、山登りに行くつもりでしたが寒すぎるので、二度寝。夕方までダラダラとしていたので、ジョグに行ってきました。 2/11は登山。2/15〜24日は足の怪我のためなにも出来ず。