50歳からの挑戦 フルマラソンへの道

やっと、練習開始。

久しぶりに走れました。 今日は3kmと決めてましたが、まだ走れそうだ(^_^) でも、無理は禁物なので計画通りに進めよう。

プチトレラン

前日に飲みすぎたので少し二日酔いっぽい😅 アルコールを抜きにプチトレランに行ってきました。 汗をたっぷりかき気持ちよかったーー😄 普段、休みは登山に行き月〜金はウォーキングをしてましたが今週からは足も治ったのでランニングを始めよう‼︎😁

挑戦します‼︎😄

50歳になりこのまま老いていきたくない！ 残りの人生何かにチャレンジしたいと思いフルマラソン完走を目指し、記録を残して行く事に決めました。