50歳からの挑戦フルマラソンへの道

走ったことがない私が、はたしてフルマラソン完走できるのか⁈ 少しづつ頑張っていこう！有言実行する為に記録を残すことにしました。

まずは1.5kmから

2016/02/17 16:24

何事も形から入るタイプなので、ランニングアプリをダウンロードして始めてみました。😁

2/7 2/1から100m→500m→1kmと距離を伸ばして、1.5km走れました。。😄

2/11 2km走ってから5分歩き、プラス660mラン。

2/12 2.2km走ってから5分歩き、420mランで終了です。

2/14に交野市の星田園地でプチトレランしてきました。いい汗かいてストレス解消されました。😁

その日の晩、事件は起きた。

柱の角に右足の薬指を強打❗️ あっ〜‼︎ 痛い‼︎

指がまっ茶々に〜〜〜しばらく走れなくなったよ〜〜😫😫 うっ〜‼︎残念です！