ジムトレのブログ記事
ジムの説明会
ジム通いをするにあたって、説明会を受けなければなりません。時間的には40分ほどで予約して本日の16:00から受けてきました。 先ずは、身体測定ですが「やや肥満気味」でした。 ここ半年で10kgも肥えてしまったので仕方ないか⁉︎ 筋肉量は上半身は平均値で、下半身は平均値を上回ってました。おそらく登山... 続きをみる
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