50歳からの挑戦 フルマラソンへの道

走ったことがない私が、はたしてフルマラソン完走できるのか⁈ 少しづつ頑張っていこう! 有言実行する為に記録を残すことにしました。

仕事の合間のウォーキング

朝起きると足指の痛みが嘘の様に無い⁈


今日は湿布をつけずに出社してみた。


昼を過ぎても痛みが無いので、3kmほどのウォーキング。


大丈夫だ(^_^)


久しぶりに夜のジョギング再開出来そうです^o^


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