50歳からの挑戦 フルマラソンへの道

走ったことがない私が、はたしてフルマラソン完走できるのか⁈ 少しづつ頑張っていこう! 有言実行する為に記録を残すことにしました。

3週間ぶりの山登り

足が治らず、3週間何にも出来なかった。


4月に入ったので先ずは金剛山に登って来ました。




近所のサクラ^o^

ストレスフリーの山登り^o^

本日の休日も山登りに行って来た。


以前のブログにも書きましたが、まだ、右足の薬指の調子が良くないみたいだ。


先週も思うように走れずイライラ状態が続いていたが、やはり山に登ると、その気持ちが薄れて気持ちが晴れる。^o^


ぼちぼちやって行こう〜〜。(^o^)/



山登り後のビールが最高(^o^)/

本日のジョグとウォーク

朝に2kmのウォーク。


PM10:00からジョグ。 5.44km


腰の痛みがあったので、夜は半分くらいウォークだった。